6 вещей, которые негативно влияют на кожу перед свадьбой

Jul 29, 2023

Плюс одобренные экспертами советы по борьбе с ними.

Стокси / Студия Миллеса

Ваша кожа — самый большой орган вашего тела, но есть большая вероятность, что вы не уделяете ей того внимания, которого она заслуживает, особенно в месяцы, предшествующие свадьбе. В конце концов, вам нужно упорядочить так много деталей и принять решения, что это означает, что забота о себе может отойти на второй план. Теперь пришло время уделить более пристальное внимание. Если достижение яркого, сияющего цвета лица в день свадьбы входит в ваш список дел перед свадьбой, вы можете быть удивлены, узнав, что есть несколько неожиданных факторов, которые могут помешать вам достичь своей цели.

От вредной привычки перед сном до воздуха снаружи и внутри вашего дома — два эксперта рассказывают, что может помешать вам получить лучший свадебный скин, и дают советы о том, что вы можете сделать, чтобы не сбиться с пути.

Если есть что-то, что следует перестать делать прямо сейчас, чтобы улучшить качество вашей кожи перед важным днем, так это засыпать, не умываясь, говорит Нкем Угонабо, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, дерматолог, сертифицированный советом директоров и прошедший стажировку в UnionDerm. «Это очень важно, и я часто подчеркиваю это своим пациентам», — говорит она. «Я понимаю, насколько заманчиво лечь спать с макияжем, потому что мы так устали и у нас нет сил его смыть, но это вредно для вашей кожи. Сон с макияжем может привести к усиливают высыпания, а также раздражение».

Очень важно сделать применение SPF частью вашей повседневной жизни — да, защита вашей кожи в месяцы, предшествующие свадьбе, поможет вам иметь яркий, сияющий цвет лица в важный день, но это хорошая практика на всю жизнь. С эстетической точки зрения воздействие солнца может привести к преждевременному старению, включая появление тонких линий, морщин и пигментных изменений, но оно также может привести к серьезному повреждению, вызывающему рак. Если вы работаете над выравниванием цвета лица за несколько месяцев до важного дня, доктор Угонабо говорит, что использование SPF имеет решающее значение: «Отказ от использования солнцезащитного крема может усугубить такие вещи, как гиперпигментация и солнечные пятна, поэтому я определенно рекомендую его тем, кто хочу иметь ровный тон кожи».

Согласно новому исследованию Института энергетической политики Чикагского университета (EPIC), «загрязнение воздуха мелкими частицами» является «самой большой угрозой для здоровья населения» прямо сейчас. Хотя этот тип загрязнения воздуха связан с заболеваниями легких, сердца и рака, он также негативно влияет на вашу кожу: Сэм Рэйлтон, менеджер по инженерной категории по охране окружающей среды в Dyson, говорит, что постоянное воздействие может привести к заметному ухудшению здоровья. и качество защитного слоя вашего тела. «Появляется все больше исследований о связи между долгосрочным воздействием загрязнения и здоровьем кожи, поскольку эта область еще не до конца изучена», — говорит он.

Жизнь в городской местности, объясняет Рейлтон, может подвергнуть вашу кожу большей нагрузке. "Самые экстремальные условия в городах наблюдаются на узких улицах, застроенных высокими зданиями, которые задерживают загрязнение воздуха и повышают концентрацию. Здесь загрязнение воздуха от транспорта намного выше, чем у тех, кто живет в пригородных районах на окраинах городов", - сказал он. добавляет.

Качество воздуха снаружи вашего дома — не единственный фактор, который вам следует учитывать: качество воздуха внутри вашего дома также негативно влияет на вашу кожу. Хотя думать об этом может быть неприятно, воздух внутри четырех стен вашего дома может принести больше вреда, чем пользы. «Мы проводим более 90% времени в помещении, поэтому внутренняя среда не менее важна», — говорит Рейлтон. «Возможно, мы не особо об этом задумываемся, но мы создаем огромное количество загрязнений в наших домах — от приготовления пищи до уборки и использования таких продуктов, как аэрозоли или свечи».

Доктор Угонабо говорит, что пора перестать прикасаться к коже. «Я понимаю, это может быть заманчиво, но я настоятельно не советую выдавливать прыщи, потому что это не только потенциально распространяет бактерии, но и увеличивает риск появления следов постакне, которые часто сохраняются дольше, чем сам первоначальный прыщ», - говорит она. «Вместо того, чтобы выдавливать их, рассмотрите возможность применения безрецептурного точечного лечения, гидроколлоидных пластырей от прыщей или обратитесь к дерматологу, который, возможно, сможет сделать небольшую инъекцию, чтобы помочь прыщам быстрее исчезнуть».